Pomocí souborů cookie a souvisejících technologií (např. pixelů, SDK) a zpracování vašich osobních údajů (např. jedinečných identifikátorů, údajů o prohlížeči) můžeme přizpůsobit obsah, který vám zobrazujeme.Pokud udělíte souhlas s ukládáním informací na vašem koncovém zařízení, s poskytnutím přístupu k údajům a s jejich zpracováním, včetně oblasti profilování, trhu a statistické analýzy, bude pro vás vyhledávání na Allegru ještě snazší.Správcem vašich údajů je společnost Allegro nebo v některých případech naši partneři 10 partnerů), mezi něž patří „IAB Europe Trusted Partners“ (2 partneři). Informace o účelech zpracování osobních údajů našimi partnery naleznete v jejich zásadách ochrany osobních údajů.
My a naši partneři můžeme zpracovávat osobní údaje pro následující účely:
Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
. Personalizovaná reklama a obsah, měření reklam a obsahu, průzkum publika a rozvoj služeb
. Zajištění bezpečnosti, předcházení a zjišťování podvodů a odstraňování chyb
. Poskytování a zobrazování reklamy a obsahu
. Ukládání a sdělování voleb ochrany osobních údajů. Přiřazování a kombinování údajů z jiných zdrojů údajů
. Propojení různých zařízení
. Identifikace zařízení na základě automaticky přenášených informací
. Vaše osobní údaje zpracováváme za účelem usnadnění používání našich webových stránek.Účely zpracování jsou podrobně popsány v okně nastavení, které se zobrazí po stisknutí tlačítka „UPRAVIT SOUHLASY“, a v Zásadách používání souborů cookie.Váš souhlas je dobrovolný a má platnost 12 měsíců. Můžete jej kdykoli odvolat nebo obnovit v záložce Nastavení souborů cookie. Odvoláním souhlasu není dotčena zákonnost zpracování provedeného před tímto odvoláním.
Ať už se běhu věnujete rekreačně či závodně, neměli byste zapomínat na kvalitní běžecké oblečení, díky kterému se budete na každém tréninku i závodě cítit pohodlně. U oblečení na běh je důležité vrstvení s ohledem na počasí i roční období – vybírat můžete běžecké spodní prádlo, běžecká trika, kraťasy i legíny, ale i běžecké mikiny nebo bundy a praktické doplňky v podobě čepic návleků a rukavic – poradíme, jak na to!
Proč nosit kvalitní běžecké oblečení?
Běhání je nenáročný sport, co se potřebného vybavení týče. Kromě kvalitních bot byste se však měli vybavit kvalitním oblečením na běh – ptáte se proč?
Oblečení na běh je vyrobeno z kvalitních a prodyšných materiálů, které dobře odvádí pot.
Má minimum švů, díky tomu předchází nepříjemným odřeninám.
Skvěle padne a dobře vypadá – zvolit si můžete svůj vlastní styl!
Info:
Nedílnou součástí běžecké výbavy jsou kvalitní běžecké boty, které se starají o zdravý došlap a efektivní odraz!
Oblečení na běh a vrstvení – jaké kousky by ve vaší výbavě neměly chybět?
Jak už jsme nastínili v úvodu, u běžeckého oblečení se používá princip vrstvení, které skládáte dle aktuálního počasí nebo ročního období. Díky tomu se budete při běhu vždy cítit komfortně – nebude vám zima, ani se nebudete přehřívat. Jednotlivé kousky lze totiž chytře kombinovat mezi sebou.
→ Oblečení na běh můžeme dělit do následujících kategorií:
Běžecké spodní prádlo – tvoří první vrstvu. Ač se může zdát, že na běh můžete používat jakékoliv spodní prádlo, se speciálními modely na běhání se budete cítit mnohem pohodlněji. Funkční dámské kalhotky i pánské trenýrky jsou bezešvé a prodyšné, nehrozí tak nepříjemné odřeniny či zapaření. Dámské sportovní podprsenky a topy zase udrží i větší ňadra při pohybu na svém místě a poskytují jim potřebnou oporu.
Běžecká trika – jsou základní vrstvou – tílka a modely s krátkým rukávem oceníte především v létě, modely s dlouhým rukávem jsou skvělou volbou na přechodná období. Lehká běžecká trika jsou obvykle vyrobena z polyesteru nebo polypropylenu, který rychle schne.
Běžecké mikiny – funkční mikiny na běh slouží jako další vrstva v případě, že je vám v tričku zima. Vybírat můžete lehké mikiny se zipem nebo přes hlavu, na které lze v případě potřeby navrstvit běžeckou bundu. Praktická je kapuce, která chrání hlavu před větrem.
Běžecké vesty – v případě chladnějšího nebo větrného počasí můžete přes tričko nebo mikinu přehodit lehkou běžeckou vestu, která neprofoukne, a chrání tak záda a trup před prochlazením.
Běžecké bundy – pokud běháte i v nepřízni počasí nebo také během zimních měsíců, neobejdete se bez kvalitní běžecké bundy – ta by měla být lehká, ale zároveň větru a vodě odolná, abyste byli chráněni před nepřízní počasí. Zkontrolujte také její prodyšnost – musí efektivně odvádět pot.
Běžecké šortky – ideální do teplého počasí, jsou lehké a vzdušné, díky umělým materiálům také rychle usychají. V případě, že se vám při běhu odírají stehna o sebe, doplňte je o elastické kraťasy s přiléhajícími nohavičkami. Pro ženy jsou na trhu také velmi pohodlné běžecké sukně.
Běžecké kalhoty – využijete v chladnějším období. Pro pohodlný běh jsou vhodnější přiléhavé kalhoty, které při běhu nezavazí. Teplejší modely jsou obvykle vyrobeny z teplákovky, která je hřejivá a zároveň prodyšná.
Běžecké legíny a termokalhoty – velké oblibě se těší běžecké legíny, které dokonale přiléhají k tělu a neomezují tak v pohybu. Obvykle jim nechybí kapsička na mobil nebo klíče. Jsou vyrobeny z funkčních materiálů, jež efektivně odvádí pot. Termokalhoty i legíny lze použít jako spodní vrstvu v chladném období.
Běžecké kukly – chrání hlavu, obličej i krk proti větru a chladu. Nasazují se přes hlavu, ke které těsně přiléhají, mají otvor pro oči, případně pro ústa. Vyrábí se z funkčních materiálů nebo merino vlny.
Běžecké ponožky – k dostání jsou nízké ponožky, kotníkové modely i podkolenky. Jsou vyrobeny z lehkých a prodyšných materiálů a tvarovány tak, aby při běhu neklouzaly.
Běžecké rukavice – využijete v chladnějším období, chrání prsty před promrznutím. Při výrobě se užívají lehké a zároveň funkční materiály.
Běžecké čepice – jsou obvykle tenké, i přesto však chrání hlavu před chladem v zimních měsících. Měly by k hlavě dobře přiléhat, aby při pohybu nesklouzávaly do čela.
Běžecké šály, šátky a nákrčníky – do nepřízně počasí se hodí také šátky a nákrčníky nebo multifunkční modely, které využijete k ochraně krku a hlavy. Jsou lehké a velmi rychle usychají.
Dámské vs. pánské běžecké oblečení – zvolte správný střih i velikost!
Běžecké vybavení můžeme dělit na dámské, pánské a dětské. Dámské a pánské běžecké oblečení se od sebe liší střihem, který kopíruje odlišnou anatomii mužského a ženského těla, proto doporučujeme vybírat modely z příslušné kategorie.
Oblečení na běh je běžně k dostání ve velikostech XS – XXL, vždy je však lepší před koupí nahlédnout do velikostní tabulky vybraných výrobců a důkladně se změřit.
Pokud oblečení vybírate na místě, doporučujeme si v něm pohyb nebo běh v rámci možností vyzkoušet. Oblečení musí i při pohybu dobře sedět a přiléhat k postavě, nemělo by se vyhrnovat a tlačit, nebo naopak sjíždět a klouzat, jinak budete nuceni jej při běhu neustále upravovat.
Jaké materiály se užívají pro výrobu běžeckého oblečení?
Pro výrobu běžeckého oblečení se nejčastěji používají moderní umělé funkční materiály, jejichž hlavním úkolem je odvádět od těla pot. Konkrétně se jedná o polyester, polypropylen, a elastan – tyto materiály se mezi sebou mnohdy kombinují, aby oblečení dosáhlo co nejlepších vlastností i komfortu při nošení. Výhodou těchto materiálů je nízká hmotnost, prodyšnost a schopností sát pot a rychle usychat. Pro výrobu vnějších vrstev oblečení (bundy, kalhoty apod.) se často používá membránový softshell, který nepromokne, neprofoukne, ale zároveň efektivně odvádí pot od těla. Dosahuje však vyšší hmotnosti.
V případě, že dáváte přednost přírodním materiálům, vsaďte na merino vlnu. Ta je antibakteriální, skvěle pohlcuje pachy, a má skvělé termoregulační schopnosti – v létě chladí a v zimě hřeje. Její nevýhodou je pouze delší doba schnutí.
TIP!
Na delší běh uvítáte praktické běžecké batohy, které skvěle přiléhají k tělu a uložíte do nich všechny nezbytnosti.
Tipy na nákup!
→ Běžecké oblečení na zimu hledejte například u výrobců Endurance, Regatta a dalších.
→ Běžecké oblečení z merino vlny pořídíte u Bridgedale nebo Buff.
→ Levné oblečení na běh nabízí výrobci 4F nebo Craft.
