Bambusové vědro do sauny Rento s plastovou výplní, 5 L

Krásný doplněk do vaší sauny v přírodním stylu. Bambus je krásný materiál, který potěší saunisty svou přirozeností.

Po saunování vždy vědro vyprázdněte a nenechávejte jej vyschnout v horké a vlhké sauně. V případě potřeby omyjte vlažnou mýdlovou vodou. Lze čistit s použitím měkké houby nebo kartáče. Při nedodržení návodu by mohlo dojít k popraskání bambusového materiálu.

• Materiál:                Tepelně zpracovaný bambus
• Obsah vědra:         5 L
• Rozměry vědra :  výška 35 cm s rukojetí
• Země původu Finsko

Postup nalévání vody na kameny:

1. Vstup do sauny: Nejprve se ujistíte, že je sauna správně vyhřátá na požadovanou teplotu. Před zahájením saunování je dobré se na chvíli usadit a zvyknout si na teplotní podmínky.
2. Po uplynutí zhruba 3/4 času cyklu ohřevu: Jakmile uplyne většina času, který jste si naplánovali na pobyt v sauně, můžete začít nalévat vodu na kameny. Tímto způsobem zvýšíte vlhkost vzduchu a vytvoříte vodní páru, která rychle zvyšuje teplotu v sauně. POZOR! Pokud je v sauně více lidí, je vhodné se ujistit, že nikomu nebude vadit zvýšení vlhkosti a teploty.
3. Množství vody: Množství nalévané vody by mělo být přizpůsobeno velikosti sauny a množství kamenů v peci. Čím větší je sauna a více kamenů v peci, tím větší množství vody můžete použít. Při menší sauně by stačilo použít menší množství vody, aby se vytvořil požadovaný efekt páry, aniž by došlo k nadměrnému vlhčení, které by mohlo být nepříjemné.
4. Po nalití vody: Po nalití vody na kameny se vraťte zpět na lavičku a pokračujte v saunování. Vzduch bude teplejší a vlhčí, což zintenzivní prožitek z pobytu v sauně.
5. Fáze ochlazování: Po několika minutách strávených v horké sauně je čas na ochlazení těla. To může zahrnovat studenou sprchu, ponoření do studeného bazénu nebo venkovní ochlazování, což pomůže uzavřít póry a obnovit tělesnou teplotu.

Význam a použití vůní :

Použití vůní při saunování je oblíbeným způsobem, jak zvýšit relaxační efekt sauny a zintenzivnit prožitek. Vůně nejen podporují dobrý pocit z pobytu v sauně, ale také pozitivně ovlivňují náladu, pomáhají zklidnit mysl a mohou mít různé terapeutické účinky.

Esenciální oleje nebo vonné směsi by měly být smíchány s vodou, kterou naléváte na kameny. Obvykle stačí několik kapek oleje na jeden litr vody. Je důležité nepoužívat příliš mnoho oleje, protože silné vůně mohou být příliš intenzivní a způsobit nepohodlí. Doporučuje se také použít kvalitní esenciální oleje určené přímo pro saunové použití, které jsou bezpečné při kontaktu s horkými kameny.

Každá vůně má své specifické účinky na tělo a mysl. Například eukalyptus může pomoci uvolnit dýchací cesty, borovice či cedr podporují uvolnění svalů a zklidnění, zatímco citrusové vůně mohou dodat energii a povzbudit. Levandule nebo heřmánek jsou zase ideální pro ty, kteří hledají zklidnění a úlevu od stresu.

Význam výměny kamenů v sauně:

Kameny, které jsou drceny nebo mají bílý či hnědý povlak, mohou být signálem, že je čas na jejich výměnu. Tyto kameny se totiž nezahřívají na správnou teplotu ani ji nedokážou efektivně udržet. Důsledkem toho je, že nejsou schopné vytvořit dostatečnou páru, což může negativně ovlivnit celkový zážitek ze saunování.