Odporová guma Power Band GT od tiguar – první úroveň

Gumy jsou k dispozici ve čtyřech typech odporu

• Výrobce: Tiguar
• Kód výrobce: PB-GT0001
• EAN: 5906660029144

Specializované gumy připravené ve spolupráci s Jakubem Podgórskim, tvůrcem konceptu GT. Jedná se o extrémně odolné gumy používané nejen při tomto typu tréninku, ale také při všestranné sportovní (motorické) přípravě. Díky čtyřem stupňům odporu je lze snadno vybrat podle potřeb cvičence a stupně pokročilosti. Jejich inovace spočívá v průkopnickém systému označování stupně odporu gumy, který signalizuje, kolik síly je třeba ještě vložit do jejího optimálního protažení během cvičení.

K provádění GT tříd se používají odporové gumy s různou pružností. Zajišťují správnou intenzitu prováděných cvičení bez ohledu na úroveň výkonnosti účastníků daného tréninku. A úroveň odporu – švestková guma: nejmenší odpor. Určeno pro začátečníky nebo pro velmi složité a složité cvičení ruchowo.II úroveň odporu – mořská guma: střední odpor. Určeno pro většinu lidí účastnících se GT tréninků. Je nejuniverzálnější, skvěle funguje při cvičení v parach.III úroveň odporu – olivová guma: těžký odpor. Často se používá při silovém tréninku GT ženami a jako škálovatelná verze pro muže ve většině programů GT. Určeno pro pokročilé lidi. Kromě týdenních sekvencí je GT často využívána v programu GT Mobility.IV úroveň odporu – šedá guma: nejtěžší odpor. Určeno pro muže nebo pro pokročilé ženy v silovém tréninku. Dobře funguje také jako protiváha při dynamických a plyometrických cvičeních.