Dárek pro sportovce, kteří milují posilování

1. Sportovní oblečení vždy potěší

Hledáte dárek pro sportovce? Vsaďte na kvalitní dobře střižené oblečení. Kdysi byla věnována pozornost pouze skutečnosti, aby bylo sportovní oblečení volné, aby neomezovalo pohyby. V současné době se však střih a styl staly jedněmi z klíčových kritérií při volbě oblečení do posilovny. Velmi často se uživatelé osobně identifikují s filozofií, případně ambasadory dané značky a daný brand podporují. Z toho důvodu se vyplatí udělat si předem průzkum a zjistit, které značky si nejčastěji vybírá osoba, kterou chceme obdarovat.

Pokud jde o horní část oblečení – zda upřednostňuje volnější trička, tank topy, nebo oděv, který je spíše kompresní. Pokud často sportuje na čerstvém vzduchu, může být dobrým nápadem koupě legín. Některé modely šortek už mají uvnitř vestavěný prvek termo prádla. Část výrobců umožňuje zákazníkům, aby si jejich výrobky před zakoupením personalizovali. Tak se osoba, které chceme dárek věnovat, bude cítit ještě výjimečnější, když uvidí své jméno například na tričku oblíbené značky. Musíte však mít na paměti, že příprava personalizovaného dárku může prodloužit dodací lhůtu samotné objednávky.

2. Jedlý dárek? Zkuste doplňky stravy

Pro ty, kteří mají k tréninku seriózní přístup, není tematika doplňků stravy ničím neznámým. Každý totiž zná výhody individuálně přizpůsobeného jídelníčku, včetně doplňků stravy a určitě jej víc než jednou použil. Největší oblibě se těší proteinové přípravky, které jsou doporučovány jak ženám, tak mužům. Jsou natolik univerzální, že se osvědčí jak u těch, kteří se chtějí zbavit kilogramů navíc, tak u těch, kterým záleží na zachování fyzické kondice, kterou si do té doby vybudovali.

Doplňky stravy, které podpoří regeneraci v době tréninku: BCAA, EAA, komplexy vitaminů a minerálů, prostředky pro regeneraci kloubů, nebo výživa typu carbo, to jsou výrobky, které určitě nepřijdou nazmar. Předtréninkové přípravky nám dodají sílu, chuť k dalšímu tréninku a pomohou soustředit se na další tréninkovou dávku. Část z nich však obsahuje kofein, a proto je nutné při výběru těchto doplňků stravy být alespoň trochu opatrný, a předem přinejmenším zjistit, zda osoba, kterou chceme obdarovat, pije kávu nebo nemá zvýšená krevní tlak.

3. Bezdrátová sluchátka pro lepší výkon

Drtivá většina těch, kdo navštěvují posilovnu, si neumí představit trénink bez oblíbené hudby. Než se však rozhodneme pro nákup, musíme se alespoň něco málo dozvědět o samotném tréninku, který daná osoba provozuje. Úplně jiný výrobek budou potřebovat ty osoby, které většinu tréninku věnují statickému cvičení, než ty, které provádějí dynamický trénink, při němž dochází k časté změně polohy těla, nebo v němž je prováděno větší množství rozmáchlých pohybů.

U té první skupiny osob se skvěle osvědčí větší sluchátka na uši, které mají obvykle větší hudební výkon a současně tlumí zvuky, které přicházejí z vnějšku. Sluchátka tohoto druhu lze koupit jak s kabelem, tak jako bezdrátová. Jednoznačně lepší volbou je samozřejmě bezdrátové provedení.

4. Tréninková taška jako každodenní parťák do gymu

Ta je také velmi důležitou součást garderoby sportovců a poslouží nejen jako fitness dárek pro ženy. Pokud má obdarovávaná osoba větší počet příslušenství, které s sebou bere na tréninky, stojí za to zvážit nákup větší tašky, nebo tréninkového batohu. Nejlépe takového, který v sobě má řadu různých kapsiček a komor, jež pomohou roztřídit všechny potřebné předměty. Pokud však bude jeho určení striktně tréninkové, můžeme zkusit pořídit něco menšího, ale stejně užitečného. Pro nošení samotných drobností, které potřebujeme během tréninku, nám úplně postačí stahovací vak nebo batoh se šňůrkami. Tyto jsou velmi pohodlné, pružné, nezabírají moc místa a rozhodně se do nich vejde všechno, co budeme potřebovat.

5. Šejkry na proteinové koktejly

Nejčastěji v něm mícháme doplňky stravy, které používáme v době tréninku, jako jsou proteiny nebo aminokyseliny. Z toho důvodu stojí za to vybírat šejkry, které jsou vybaveny sítkem, jež můžeme nasadit pod víčko, nebo kuličku z nerezové oceli, která daný výrobek ještě více rozmělní. Šejkry mají objem od 300 ml až do 700 ml. Mohou být vyrobeny z polypropylenu nebo mohou být celé z nerezové oceli. Některé modely jsou vybaveny nádobkami, v nichž můžeme uchovávat doplňky stravy. Při koupi některých šejkrů lze objednat personalizované provedení, kdy je na jejich povrchu vyveden nápis – libovolné heslo nebo citát, který si vymyslíme.

6. Sportovní hodinky, které zmapují výkon

Díky nim se trénink stává ještě přesnějším. Mezi nejdůležitějšími dostupnými funkcemi máme k dispozici:

• měření srdečního tepu,
• počítadlo spálených kalorií,
• krokoměr,
• stopky,
• monitor spánku,
• ovládání hudby,
• příjem notifikací SMS a příchozích hovorů,
• notifikace z oblíbených komunikátorů nebo portálů sociálních sítí.

Stále častěji si sportovní hodinky bereme nejen na trénink, ale také do práce nebo na schůzky. Při volbě takového dárku stojí za to se postarat, aby vypadal dobře také mimo posilovnu. Hodinky jsou bezpochyby ideální sportovní dárek, nezapomeňte si ověřit, jestli se vámi vybraný model hodí právě pro posilování.

7. Krabička pro zdravější oběd

Jídlo, to je 80 % našeho úspěchu. Mnohem příjemnější je připravovat zdravá jídla, pokud máme k dispozici vhodné nádoby, ve kterých je můžeme následně uchovávat. Krabičky na jídla, jež jsou dostupné na Allegro, mají speciální přihrádky, v nichž můžeme umístit každou ze složek jídla odděleně, pokud nechceme, aby se tyto složky smíchaly. Na výběr jsou krabičky na oběd silikonové, plastové a trochu těžší – skleněné. Každou z nich můžete úplně v klidu skladovat v lednici, a později v nich můžete jídlo ohřát v mikrovlnné troubě.

8. Masážní válečky pro svalové uvolnění

Přestože jsou dostupné prakticky v každém fitness klubu, stojí za to mít svoje vlastní. Takový váleček v klubu může používat třeba několik desítek lidí denně, což způsobí, že váleček rychleji ztrácí své vlastnosti. A takto máme svůj vlastní, který bude dlouhá léta sloužit pouze nám. O hygieně se raději ani nebudeme bavit.

V závislosti na potřebě můžeme volit mezi míči typu lacrosse, duoball, pěnovými nebo trochu tvrdšími válečky, nebo dokonce válečky s vestavěnou vibrací. Každý návštěvník posilovny zná potenciální výhody rolování. S takovým dárkem si je konečně bude moct vychutnat na vlastní kůži.

9. Posilovací gumy se neztratí

Jsou neoddělitelnou součástí rozcvičky prakticky každého tréninku. Z takového dárku budou mít radost jak dámy, tak pánové. Gumy typu miniband jsou nejčastěji vyrobeny z latexu, ale stále častěji se můžeme setkat s látkovým provedením. Tvrdší gumy miniband dokonale poslouží při rýsování svalstva stehen a hýždí, zatímco lehčí najdou uplatnění při tréninku horní části těla.

Pokud se někdo chce naučit shyby na hrazdě, budou mu nápomocny gumy powerband. S ohledem na svůj výtlak budou poskytovat ideální pomoc při budování jak síly, tak techniky. Je to také dokonalé doplnění každého tréninku prováděného v domácích podmínkách, protože pomocí gum účinně ztížíme provádění takových tradičních cviků, jako jsou kliky, dřepy nebo sklapovačky.

10. Kniha se sportovní tematikou

Kniha je vždy dobrým nápadem a těch se sportovní tématikou je dost. Nezávisle na provozované sportovní disciplíně je výběr poměrně široký – silový trénink, kalistenika, triatlon, běhání a také podrobnější publikace, které se věnují tematice mobility nebo protahování. Zapomenout nesmíme ani na biografie. Každý rok se zvyšuje počet sportovců, jež odcházejí do důchodu, a kteří dříve dosáhli vynikajících úspěchů, přičemž mnozí z nich se rozhodují vydat svoje biografie.